Tipps für eine Biwak Nacht
Du möchtest, oder musst draußen übernachten, siehst weit und breit keine Hütte und möchtest dafür…
So bereitest du deine Füße auf eine lange Trekkingtour vor
Vor jeder Trekkingtour solltest du vorbereitet sein – körperlich und mental. Ein wichtiges Körperteil wird…
Wie du dein richtiges Wandertempo findest
Zu schnell, zu langsam – es kann gar nicht so einfach sein, das perfekte Wandertempo…
Wie du deine Wanderschuhe richtig schnürst
Du glaubst, du weißt wie du richtig Schuhe bindest? Das mag sein, jedoch weißt du…
Höhenkrankheit bekämpfen
Wenn du in der Höhe unterwegs bist, kann es dir ganz schnell passieren, dass du…
So startest du mit dem Bergwandern
Das Bergwandern gesund ist, ist nicht erst seit heute bekannt. Da Berwanderungen sich fast immer…
Unfall beim Wandern: Das musst du nun tun!
Das oberste Gebot: Ruhe bewahren und nicht die Nerven verlieren! Eine genaue Überlegung und sichere…
Was du bei einem Gewitter in den Bergen tun musst
Gewitter kündigen sich meist schon im Voraus durch Wetterzeichen an. Drückende Schwüle, Windstille und Wolkenballungen…
Ihr habt euch beim Wandern verlaufen? Das müsst ihr nun tun!
Es geht schneller als du denkst und egal wie sicher du dir deines Weges bist,…
4 ultimative Tipps für Wander-Einsteiger
Gesundheitliche Probleme, Übergewicht, oder einfach nur ein neu entdecktes Hobby. Es gibt viele Gründe, warum…